Cross Training
Treinos completos, dinâmicos e adaptáveis para todos os níveis. Você evolui no seu ritmo, com orientação em cada movimento.
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CT ANA NERITreinamento de verdade, acompanhamento próximo e uma comunidade pronta para elevar o seu melhor.
Na CT Ana Neri, cada treino tem propósito. Unimos metodologia, técnica e acolhimento para você ganhar força, confiança e qualidade de vida.
Treinos completos, dinâmicos e adaptáveis para todos os níveis. Você evolui no seu ritmo, com orientação em cada movimento.
Quero experimentar →Atendimento individual, plano personalizado e acompanhamento próximo para acelerar seus objetivos com segurança.
Falar com um personal →Treinamento completo para quem busca mais funcionalidade e saúde. O Master é um programa pensado para alunos acima dos 50 anos, respeitando as necessidades e particularidades dessa fase. O foco é desenvolver força, equilíbrio, mobilidade, coordenação e autonomia, com segurança e progressão individual.
Conhecer o treinamento →Treinos, encontros e conquistas reais da comunidade CT Ana Neri. Escolha uma imagem no leque e toque para ampliar.
Compare as frequências e encontre o plano ideal para sua rotina.
| Frequência | Mensal | Trimestral | MELHOR VALORAnual |
|---|---|---|---|
| 2xna semana | R$ 175/mês | R$ 160/mês | R$ 150/mês |
| 3xna semana | R$ 195/mês | R$ 175/mês | R$ 160/mês |
| 5xna semanaSábado liberado | R$ 270/mês | R$ 230/mês | R$ 210/mês |
Treino individualizado, estratégia e acompanhamento próximo.
Grade provisória. Confirme a disponibilidade da turma pelo WhatsApp antes da primeira aula.
Confirmar meu horário06h • 07h • 08h • 18h • 19h • 20h
Horários sob agendamento
08h • 09h • 10h

Coach • Cross Training

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Mais energia no dia a dia, evolução técnica, força e uma rotina que você consegue manter.
Começar minha transformação
Traço firme, artes delicadas e histórias eternizadas na pele.
@leal.ink ↗Treinos que desafiam sem deixar você sozinho.
Técnica e acompanhamento para evoluir com segurança.
Um ambiente acolhedor que faz você querer voltar.
R. Ana Neri, 1186 – Rocha
Rio de Janeiro – RJ, 20960-005
Conte seu objetivo para nossa equipe. Vamos indicar a melhor modalidade, turma e plano para você.
WhatsApp: (21) 96883-3265Instagram: @ctananeri